
Saúde
Quantas calorias é preciso queimar para perder 1 quilo?
Prática esportiva e plano alimentar ajudam promover o balanço energético negativo
Saúde
Prática esportiva e plano alimentar ajudam promover o balanço energético negativo
Entretenimento e Cultura
De acordo com o diretor do longa, a ideia foi fazer um filme de quadrinhos de uma maneira diferente
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Ciclismo e dança estão entre as principais.
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Constituição muscular dos homens e nível de testosterona, favorecem o emagrecimento.
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Dieta cetogênica tem como característica o baixo consumo ou ausência de carboidratos e elevada ingestão de gorduras saudáveis.
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Esporte é democrático, pode ser praticado ao ar livre e sem gastos financeiros
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Saúde
Temperaturas mais amenas fazem com que o organismo acelere para manter o corpo aquecido, já que, neste caso, a gordura queima com mais facilidade
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Especialista também esclarece que não tem como emagrecer sem cuidar da alimentação
Saúde
Psicóloga especialista em emagrecimento diz que o segredo para a perda de peso não está nas dietas, mas sim em fazer as pazes com os alimentos
Saúde
A atividade fortalece pernas e glúteos, favorece o condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e a coordenação motora
Saúde
Os produtos light e diet têm na sua composição redução de algum nutriente. Eles não devem ser usados para emagrecer ou ter alimentação mais saudável
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O primeiro passo é pensar no jejum intermitente como um complemento da reeducação alimentar
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Mudanças no café da manhã e até sorvetes caseiros ajudam a eliminar peso
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Preparador físico explica que é possível queimar calorias em poucos minutos