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Magra sem passar fome: o segredo para perder peso não é comer pouco
O segredo para emagrecer está em conhecer o corpo, ouvir as necessidades e investir em alimentos que promovam saúde e bem-estar
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Polêmica da Coca-Cola zero ou suco de laranja: qual melhor para emagrecer?
Entenda como as calorias e o valor nutricional diferem a Coca-Cola zero do suco de e entenda qual é melhor para perder peso e para a saúde no geral
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5 receitas para tomar whey protein sem enjoar, ganhar músculo e emagrecer
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Cardápio feito em 6 min faz emagrecer em 15 dias, ensina especialista
A proposta é baseada em refeições balanceadas que combinam praticidade e alimentos nutritivos, favorecendo o metabolismo e o controle do apetite
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Comeu demais no fim do ano? Receita de sopa detox emagrece 1 kg por dia
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