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Chá de 3 ingredientes naturais queima gordura e não deixa engordar nunca mais
Embora não exista solução milagrosa para o emagrecimento, compostos presentes em alguns alimentos podem, sim, colaborar com o metabolismo
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Com alguns ajustes simples, dá para “enganar” o cérebro e aumentar a saciedade visual e emocional, sem necessariamente aumentar as calorias da refeição
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A perda de peso é um grande desafio para quem enfrenta a obesidade, mas ainda mais difícil pode ser manter os quilos eliminados a longo prazo
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A bebida ficou famosa como aliada do emagrecimento, mas especialistas alertam para exageros e mitos que cercam seu consumo
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