Saúde
Número de pessoas estressadas aumenta 80% e médico alerta para o risco de doenças cardíacas
O estudo mostrou ainda que as mulheres são as mais afetadas com a ansiedade e estresse durante a pandemia do coronavírus
Tag Estresse
Saúde
Capixaba cria chá relaxante para diminuir estresse e ansiedade
Feito à mão, o lançamento é composto por um mix de frutas e ervas: camomila, abacaxi, hortelã, capim santo e anis estrelado
Saúde
Como criar hábitos saudáveis e lidar com o estresse negativo
Exercícios físicos e técnicas de atenção plena e meditação são algumas das recomendações para afastar pensamentos negativos
Saúde
Ansiedade x alimentação: como cuidar das emoções durante a pandemia?
Desordem psicológica pode gerar gatilho que afeta nas escolhas alimentares, interferindo na quantidade e qualidade dos alimentos ingeridos
Saúde
Entenda como a alimentação saudável pode ajudar no controle das emoções
Nutrólogo listou alimentos que podem ajudar no nosso equilíbrio energético
Saúde
Estresse causado pela pandemia está envelhecendo as pessoas mais rápido, dizem especialistas
Além de aumentar o risco de problemas cardiovasculares, como hipertensão e infarto, e afetar o sistema imunológico, o estresse também traz efeitos negativos na pele
Saúde
Aumento do número de mortes por covid-19 pode estar relacionado ao estresse, diz neurocientista
Especialista diz que esta correlação pode ser feita uma vez que o estresse e a baixa imunidade estão relacionados
Saúde
Crises de insônia podem ser tratadas com chás terapêuticos, alerta nutricionista
Estudo publicado em maio pela UERJ mostra que relatos de estresse agudo, ansiedade e depressão aumentou entre os brasileiros durante pandemia
Geral
Sem escola, temor de pais é o peso do estresse nos filhos
Flávia já não sabe mais como fazer a filha ganhar fluência na leitura. Elaine até tenta recuperar no caçula o gosto pelas aulas e Débora se equilibra entre os chamados de um bebê e a rotina de aulas online da filha mais velha. Já se passaram mais de 120 dias e o que parecia provisório […]
Saúde
Chás amenizam ansiedade e estresse em momentos de crise
Nutricionista fala sobre os benefícios da bebida que possui propriedades terapêuticas
Saúde
Estresse pode afetar a saúde bucal e provocar doenças
Conheça os incômodos que momentos de tensão podem trazer ao sorriso
Saúde
Ciclo menstrual desregulado durante a pandemia? Especialista explica as principais razões
Estresse e ansiedade podem ter impacto no equilíbrio hormonal e causar alterações na menstruação
Entretenimento e Cultura
Raul Gazolla revela ter sofrido quatro infartos e cita o estresse do assassinato de Daniella Perez
Raul ficou sabendo que o seu problema poderia ser hereditário e também por causa do estresse
Trabalho
Saiba como gerenciar o estresse da equipe durante o período de home office
72% dos brasileiros que estão no mercado de trabalho sofrem alguma sequela ocasionada pelo estresse
Saúde
Pesquisa americana revela que até 90% das consultas médicas estão relacionadas ao estresse
Relacionamentos, questões familiares, desafios e expectativas pessoais estão entre os principais gatilhos que alteram as emoções
Saúde
Respirar pelo nariz ajuda a controlar estresse e ansiedade
Ao ser inalado, o ar é filtrado, umidificada e aquecido. O mesmo não ocorre quando aspirado pela boca, aumentando as chances de contaminação por vírus
Saúde
Variar os tipos de alimentos pode ajudar no controle da ansiedade
Estresse pode aumentar os níveis de hormônios da adrenalina e do cortisol. Alimentos ricos em ômega-3, como sardinha e salmão são ótimos aliados
Saúde
De acordo com a sua genética como você lida com o estresse?
Análise do 'Gene Guerreiro' aponta a tendência de cada indivíduo a ser uma pessoa que sabe agir em momentos de muita pressão
Saúde
Rotina pesada afeta psicológico dos profissionais de saúde e pode contribuir para contaminações
No combate à covid-19, muitos trabalhadores da área enfrentam, ao mesmo tempo, uma outra batalha: a luta contra o estresse, a ansiedade e a angústia
Saúde
Estudo mostra que 60% das pessoas estão mais estressadas, ansiosas e depressivas na quarentena
Adeptos a atividades físicas, ao menos uma vez por semana, apresentam sintomas mais leves