Saúde
Exercícios de impacto podem resultar em incontinência urinária
Quando a pessoa faz força para levantar o peso, o corpo gera um vetor de força pra baixo, que pode resultar na incontinência urinária
Saúde
Quando a pessoa faz força para levantar o peso, o corpo gera um vetor de força pra baixo, que pode resultar na incontinência urinária
Geral
As regras parecem simples, mas ainda existem pessoas que tropeçam na hora de seguir à risca as recomendações da OMS e cometem erros frequentes
Geral
As atividades podem ser feitas por toda a família, pois são direcionadas a todos os públicos
Saúde
Quem não tem uma rotina de exercícios e está iniciando, deve começar com intensidade leve e com o passar dos dias aumentar aumentá-la
Entretenimento e Cultura
Joelma apareceu pedalando na garagem de sua mansão, em Goiânia, e cantando a sua música recém-lançada: 'Estou Afim'
Saúde
É de extrema importância realizar exercícios respiratórios que trabalham o corpo como um todo e fortalecem a saúde dos pulmões, órgão mais afetado pelo vírus
Saúde
A prática moderada de atividades ajuda a manter o corpo e a mente saudáveis
Saúde
Fisiologista do esporte explica que simples mudanças de hábitos promovem benefícios à saúde; conheça!
Saúde
O personal orienta ainda realizar atividades aeróbicas, fundamentais no processo de queima de calorias
Saúde
Prática de atividade física traz grandes benefícios como melhoria do humor e das dores na coluna, também previne problemas nas articulações e acelera o movimento intestinal
Saúde
Todos os conteúdos de podcast do Folha Vitória estão disponíveis nas plataformas de streaming Spotify, Apple Podcasts e Deezer
Saúde
Problema atinge principalmente mulheres; veja as orientações médicas
Entretenimento e Cultura
A cantora Marília Mendonça voltou a se exercitar após o nascimento do filho Léo. Ela aproveitou para brincar com a situação em alguns stories no Instagram, publicados no domingo, 12. “Eu pensei em correr de mim, mas onde eu ia, eu tava”, disse ela, que ainda aproveitou para questionar: “Domingo perde mais caloria?”. Léo, o […]
Saúde
Entenda a relação entre a prática de atividades físicas e a melhoria do sono. Veja algumas dicas
Saúde
Manter uma alimentação saudável e persistir na academia é o segredo para conquistar o corpo desejado de forma saudável
Saúde
Saiba quais são as modalidades mais indicadas para controlar o sobrepeso e a obesidade
Saúde
Alimentação equilibrada antes dos exercícios é a maneira mais eficiente de fazer com que o corpo tenha energia e queime calorias
Saúde
Especialistas comentam que não é tão fácil voltar a se exercitar depois de uma longa pausa
Saúde
Personal explica os benefícios e cuidados ao realizar a atividade na infância
Geral
O chanceler da Colômbia, Carlos Holmes Trujillo, considerou os exercícios militares da Venezuela na fronteira como uma “ameaça direta” à estabilidade regional. A afirmação feita na quarta-feira, 4, é uma resposta à ordem do presidente venezuelano, Nicolás Maduro, de realizar exercícios militares para responder ao receio de um possível ataque de forças colombianas. “É uma […]