Saúde
Klebber Toledo diz que não gosta de dormir: veja impactos e causas da insônia
Em entrevista recente, Klebber Toledo declarou não gostar de dormir, gerando discussões sobre os efeitos da privação do sono e a importância do descanso
Tag insônia
Saúde
Dormir menos do que o necessário afeta o humor e piora a ansiedade
Revisão sistemática incluiu 154 estudos envolvendo 5.715 participantes que tiveram o sono interrompido por uma ou mais noites para avaliar o impacto nas emoções
Saúde
Mulheres sofrem mais com problemas do sono, aponta estudo
Médicas explicam que alterações hormonais e questões psicossociais estão por trás do problema; veja como melhorar a qualidade do descanso noturno
Saúde
Fazer exercícios à noite atrapalha o sono? Estudo sugere que não
Ao comparar a noite de descanso de voluntários após se exercitarem no período noturno ou ficarem sentados, pesquisadores viram que a atividade física os ajudou a dormir melhor
Saúde
Irritação, mau humor e insônia: pode ser Borderline?
Saiba tudo sobre o transtorno borderline, suas características marcantes e como é feito o diagnóstico por especialistas
Saúde
"O sono é um dos pilares da longevidade", afirma especialista
Na entrevista especial deste domingo (7), Jéssica Polese, pneumologista, especialista em Medicina do Sono, fala sobre a importância de dormir bem
Saúde
Rivotril natural! Veja receita poderosa para ansiedade e insônia
A combinação da camomila com mulungu atuam como calmantes naturais no corpo; veja como preparar e seus benefícios
Saúde
Sono e saúde mental: qual a relação da insônia e a depressão?
Descubra como a qualidade do sono influencia diretamente a saúde mental e quais são as melhores práticas para uma boa higiene do sono
Saúde
Melhor remédio do mundo: conheça promessa que alivia sintomas da depressão
O nutricionista Dr Renato Silveira, explicou recentemente nas suas redes sociais que consumir a semente do coentro diminui a insônia e alivia os sintomas da ansiedade
Saúde
Insônia: entenda os riscos de tomar remédios por conta própria para dormir
Diante do aumento de casos de uso abusivo de medicamentos para o sono, a Anvisa tornou mais difícil a prescrição do zolpidem
Saúde
Insônia pode ser sintoma de depressão, diz estudo
Instituto do Sono avaliou pessoas com idade entre 20 e 80 anos
Trabalho
Emprego dos sonhos: empresa paga R$ 500 para dormir por 1 hora e avaliar colchão
Os pré-requisitos para a vaga são tão inusitados quanto a oferta: além de o candidato ter de ser maior de idade, ele deve ter “experiência" em sonecas
Saúde
Cigarro eletrônico pode causar dificuldade para dormir, aponta entidade médica
Presente tanto no cigarro comum quanto no eletrônico, a nicotina é uma substância psicoestimulante, assim como a cafeína. Entenda
Saúde
Água de cereja é poderoso sonífero natural; veja receita caseira para dormir bem
Vídeo viraliza nas redes sociais ao mostrar receita milagrosa do “melhor suco natural” para o sono
Saúde
Noites de calor extremo, sono ruim? Veja 5 dicas para dormir melhor
Nos últimos dias, o ES vem enfrentando uma forte onda de calor. As temperaturas têm ficado acima dos 33ºC. Saiba como se proteger e evitar noites maldormidas
Saúde
Zolpidem causa crise de saúde no Brasil: "300 comprimidos por dia"
O medicamento disponível no mercado há mais de três décadas tem viralizado por vários motivos ao ajudar pessoas com um problema comum: insônia e dificuldade de dormir
Entretenimento e Cultura
Motorista que atropelou Kayky Brito diz sofrer com insônia após acidente: 'Lembro dia e noite'
O motorista de aplicativo Diones Coelho da Silva, que atropelou o ator Kayky Brito, comentou, nesta quinta-feira, 28, sobre o trauma que tem lidado após o acidente. A Polícia Civil do Rio de Janeiro concluiu o inquérito do atropelamento na quarta, 27, e disse que o condutor não responderá por nenhum crime, já que estava […]
Saúde
Insônia crônica? Conheça os tipos e saiba como tratar
Especialistas explicam cada tipo da doença e sugerem novos hábitos para superar o problema
Saúde
Dorme mal? Veja dicas para dormir melhor e os efeitos da falta de sono
A curto prazo, dormir mal pode provocar mau-humor e sono durante o dia, dor de cabeça, indisponibilidade, baixa produtividade, irritabilidade, entre outros problemas
Saúde
Verão, sono ruim, insônia? Veja 6 dicas para dormir melhor no calor
Recomendação é de que a temperatura do ambiente em que se vai dormir esteja mais baixa que a do corpo. Especialistas explicam as consequências de noites mal dormidas