Saúde
Fonte da juventude: o que a ciência diz sobre longevidade e exercícios
Na entrevista deste domingo, a reportagem conversou com Gustavo Genelhu, médico geriatra. Ele afirma nunca é tarde para começar uma atividade física
Tag longevidade
Saúde
Quer envelhecer bem? Saiba como cuidar da boca e porquê isso é tão importante
Entenda como a saúde bucal impacta na longevidade e na qualidade de vida, com dicas práticas para manter sua boca saudável em todas as idades
Geral
Sua flexibilidade está em dia? Pesquisa associa pouca mobilidade a maior risco de mortalidade
Tocar a mão no pé e dobrar a perna até encostá-la na barriga não são habilidades apenas de ginastas, e devem ser trabalhadas para garantir qualidade de vida durante o envelhecimento. Agora, um estudo liderado por brasileiros e publicado na revista científica Scandinavian Journal of Medicine & Science Sports aponta que a flexibilidade de uma […]
Saúde
Menopausa: "É preciso ter empatia por essa fase da mulher", diz ginecologista
Na entrevista especial deste domingo (21), Thaissa Tinoco fala sobre sintomas e fases da menopausa, além da importância do acesso à informação para quebrar tabus
Saúde
Perda de músculos: saiba como reverter o processo natural que começa aos 40 anos
Entenda como a sarcopenia afeta a qualidade de vida após os 40 anos e descubra como combatê-la eficazmente.
Saúde
Mulher viaja o mundo atrás dos segredos de quem chegou aos cem anos e longevidade é revelada
Descubra os segredos de quem vive mais de cem anos com saúde e vigor em regiões conhecidas como blue zones ao redor do mundo
Saúde
“Healthspan”: saiba a diferença entre viver mais e viver melhor
Estimativa é de que o brasileiro viva apenas até os 65 anos sem doenças ou incapacidades significativas; estilo de vida ajuda a alcançar a longevidade com saúde
Esportes
Abel Ferreira se torna técnico mais longevo da história do Palmeiras: 'Motivo de orgulho'
Mesmo em um dia sem jogo, Abel Ferreira alcançou mais uma marca histórica no comando do Palmeiras nesta terça-feira. O português se tornou o técnico mais longevo do clube em uma única passagem. São três anos, sete meses e 20 dias, superando recorde que pertencia a Oswaldo Brandão – três anos, sete meses e 19 […]
Saúde
6 dicas simples para turbinar a memória e manter o cérebro jovem
Corpo saudável, pessoas em busca da longevidade! Saiba como manter a lucidez mental e envelhecer com saúde
Saúde
"Precisamos combater o etarismo presente na sociedade", diz geriatra
Na entrevista especial deste domingo (19), Gabriela Bortolon, médica geriatra, fala sobre os desafios da área e alerta que é preciso mais geriatras para dar conta de uma população que vive cada vez mais tempo
Saúde
Vou viver mais de 100 anos? Descubra respondendo a estas perguntas
Especialista alerta: para ter uma vida longa e com saúdeé preciso adotar bons hábitos de vida desde muito cedo. Saiba mais
Saúde
ES é o estado com maior expectativa de vida entre pessoas aos 60 anos
Dados do IBGE mostram que os moradores do Espírito Santo que tem 60 anos, vivem, em média, mais 24,8 anos. A maior expectativa de vida entre os estados brasileiros
Economia
Pontes ou barreiras? Conflitos de gerações e desafios da economia
Não é produtivo alimentar rótulos de que os mais velhos são inflexíveis às mudanças, enquanto os mais novos são inexperientes e menos responsáveis nas decisões
Geral
Amor que ultrapassa gerações: casal de Vila Velha celebra 75 anos de união
Dirsa e Manoel Coutinho não se desgrudam desde 1947 e juntos criaram uma grande e unida família
Economia
CEO do Rock in Rio e emissão zero carbono são destaques de fórum de gestão em Vitória
Evento vai reunir lideranças empresariais para debater longevidade e governança da inovação nas empresas a partir de conteúdos sensibilizadores e provocativos
Geral
Como chegar aos 100 anos? Aos 99, escritora dá receita da longevidade
Para chegar aos 100 anos, seus cuidados pessoais partem de três pilares: saúde mental e busca pelo conhecimento; saúde física, por meio de uma alimentação balanceada e exercícios físicos; e momentos de alegria
Saúde
Beber até três xícaras de café por dia aumenta a expectativa de vida, diz estudo
Segundo o autor da pesquisa, que contou com mais de 449 mil participantes, o café pode ser considerado um estilo de vida saudável, quando consumido moderadamente
Geral
Mudar alimentação pode acrescentar até 13 anos de vida, sugere estudo
Já está claro que comer menos doces e mais vegetais faz bem para a saúde. Um novo estudo, porém, traduziu em números os impactos de ter uma dieta saudável: é possível aumentar em até 13 anos a expectativa de vida ao mudar a alimentação. A pesquisa estimou o tempo de vida ganho – ou melhor, […]
Saúde
As dietas para emagrecer funcionam? Veja o que diz a ciência
Uma nova revisão de estudos publicada na revista Science separa fatos de mitos em um dos mais populares vilões da alimentação saudável
Esportes
Volume de treinos e recuperação são essenciais para longevidade, diz especialista
São vários os fatores que possibilitam atletas de elite prolongarem suas carreiras e conseguirem manter um bom desempenho mesmo depois dos 35 anos. Segundo o fisiologista esportivo Luis Felipe Polito, doutor em Treinamento Esportivo e pós-doutorando em Carga de Treinamento pela Universidade de Estocolmo, na Suécia, além da rotina adequada de sono e alimentação, uma […]