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Young girl eating a oatmeal with berries after a workout . Fitness and healthy lifestyle concept.

Esportes

Maratona do Rio: 5 benefícios da banana para os atletas

Muitos conteúdos sobre corrida têm viralizado nas redes sociais. Algumas pessoas até dizem que correr está “na moda” novamente. Isso porque no TikTok e no Instagram, influenciadores digitais estão compartilhando conteúdos de preparação, rotina, alimentação e treinos. A hashtag ‘maratona’ possui mais de 139,5 milhões de postagens no TikTok, enquanto a hashtag ‘corrida’ soma mais de 8,5 milhões […]