Entretenimento e Cultura
Jennifer Aniston medita cinco vezes por semana e entrega que faz jejum de 16 horas
A atriz fica sem comer por mais de dez horas e combina a dieta com uma rotina rígida de exercícios e meditação
Tag meditação
Entretenimento e Cultura
Monja Coen lança podcast sobre meditação
Acostumada a estar cercada de pessoas durante as práticas budistas, ela disse que foi interessante gravar em um estúdio fechado sem público presente
Saúde
Meditação guiada ajuda no equilíbrio emocional e afasta doenças
Prática diminui stress e a ansiedade.
Saúde
SUS oferece meditação e exercício ajuda a diminuir ansiedade e combate à obesidade
A meditação atua sobre doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial, doenças autoimunes, obesidade e depressão
Entretenimento e Cultura
Após separação, Anitta fica desconectada da web e faz semana de purificação: Meditando
Enquanto se maquiava para participar do The Voice Brasil, Anitta explicou que já planejava tirar um tempo do trabalho para se cuidar. Ela revelou ainda que abandonou alguns hábitos alimentares para conseguir passar pela semana de desintoxicação
Entretenimento e Cultura
Restaurantes de Londres darão dias de folga para funcionários meditarem
Um grupo de restaurantes de Londres, na Inglaterra, incluiu uma nova política para cuidar da saúde mental de seus funcionários. Todos terão um adicional de quatro dias de folga por ano para praticar o “mindfulness” (atenção plena, em português), prática meditativa que envolve uma maior atenção ao presente e aos processos mentais. O principal objetivo […]
Geral
Contra estresse do Enem, escolas adotam meditação
Com a chegada das provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), muitos alunos ficam apreensivos com as avaliações e algumas escolas de São Paulo estão montando grupos para meditar
Geral
Que tal relaxar? Vila Velha oferece curso gratuito de meditação
Atualmente, participam do curso funcionários da saúde e pacientes do Centro Municipal de Atenção Secundária (Cemas). “As palestras não exigem continuidade