Esportes
Etapa Estadual do Open Castelo de Jiu-Jítsu reúne mais de 600 atletas
A organização ficou surpresa com a quantidade de inscrições, já que a previsão inicial era de reunir 300 competidores em todas as modalidades no Feminino e no Masculino
Esportes
A organização ficou surpresa com a quantidade de inscrições, já que a previsão inicial era de reunir 300 competidores em todas as modalidades no Feminino e no Masculino
Geral
Uma nova técnica de ballet tem conquistado muitas mulheres que buscam perder peso, tornear os músculos e conquistar uma bela postura. Após fazer sucesso em diversos estados do Brasil, o Ballet Fitness chegou ao Espírito Santo. Ainda é novidade, mas cada vez mais capixabas estão buscando a modalidade. O ballet é marcado pela delicadeza dos […]