Comportamento
Aqui estamos todos vivendo nossas vidas um dia após o outro, buscando ser melhores do que ontem na expectativa do amanhã. Eternos buscadores da felicidade que nem sempre chega ou acostumados ao caos e a dormência por preferir nada sentir do que viver em dor. Afinal, viver é ou não uma grande dádiva? A pergunta […]
Comportamento
Iniciamos esta segunda-feira como um feriado, dia de Nossa Senhora Aparecida, Padroeira do Brasil, e também comemorando o Dia das Crianças. E como buscar inspiração nas duas celebrações de uma única vez? Acompanhe a reflexão. De verdade, aos olhos do Criador somos todos crianças, e como na passagem bíblica, Jesus disse: “Deixem vir a mim […]
Comportamento
Com o passar dos dias, observo a variação de humor que me afeta e também impacta outras pessoas. Altos e baixos são normais na vida de qualquer um, e portanto não é algo a ser negado, ao contrário, vivenciar estes momentos permite aprender muito sobre nós mesmos. Desde a forma como interpretamos, sentimos, agimos e […]
Comportamento
Não confunda o intuito do título, a pergunta é mais simples do que parece: qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez, você se lembra? Ao longo da vida vamos estabelecendo rotinas com o intuito de facilitar a ordem das coisas ou agilizar a execução de tarefas, mas sem perceber acabamos […]
Comportamento
É natural que em meio e um cenário tão conturbado e desafiador como dos últimos tempos, muitos de nós sejam levados pela dor, angústia, raiva, chateação ou desânimo. Meu papel aqui no entanto, é lembra-los exatamente do oposto: o que há de positivo em meio a tudo isso. Quando pensamos naqueles que perderam entes queridos […]
Comportamento
Simples e direto: do que você tem medo? Talvez num primeiro instante suas respostas estejam conectadas com situações que causam desconforto como excesso de velocidade, grandes alturas, ou afogar-se pra quem não sabe nadar. Outras pessoas podem ter medo de répteis ou peçonhentos como cobras, aranhas ou mesmo outros animais tidos como nojentos. Em todo […]
Comportamento
No dia 7 de Setembro, feriado nacional, nós brasileiros comemoramos a Independência do Brasil em relação ao Império Português. Deixamos de ser colônia, deixamos de ser submissos, deixamos de ser dependentes. Ao termos autonomia para organizar nossa nação e nossa sociedade, passamos a ter oportunidade de sermos construtores do nosso próprio caminho. Na bandeira nacional […]
Comportamento
Sonhar é bom demais, é no que eu acredito. De verdade, seja dormindo ou acordado, ficar imaginando cenários bacanas ou grandes feitos e conquistas, e sentir por alguns segundos um pouco da emoção daquele pensamento, é surpreendente. Sonhar inclusive é o que mantém muitas pessoas motivadas, afinal, o desejo de concretizar algo no futuro pode […]
Comportamento
Em larga escala, podemos dizer que 2020 tem sido um ano atípico. Isto pois uma pandemia era algo imprevisível, ainda mais com todos os efeitos que se desdobraram a partir de então. Dos mais duros sem dúvida a perda de familiares e o impacto emocional, simultâneo aos transtornos mentais como stress, ansiedade e depressão que […]
Comportamento
A pergunta pode não parecer muito convencional, mas a verdade é que ao longo de nossa existência a vida vai nos dando sinais. É como se tudo convergisse para que pudéssemos seguir melhores caminhos ou ter melhores resultados. No entanto, o mais comum é acharmos que temos todas as respostas e ignorar essas pequenas dicas, […]
Comportamento
Na última semana estivemos conectados com o assunto mudança. Em geral percebemos que todos querem mudanças mas na maioria das vezes não estão dispostos ou desistem da idéia de mudar. As razões que levam a isso podem ser inúmeras. Isso se dá pela dificuldade de realizar a mudança, ou pelo medo de que ela nos […]
Comportamento
Ontem realizei uma live no Instagram (@folhavitoria) com o Rossandro Klinjey (@rossandroklinjey), psicólogo, escritor e palestrante, considerado um fenômeno das redes sociais acompanhado por mais de 2 milhões de pessoas. O tema “Resistência a Mudanças” se tornou uma troca valiosa que segue disponível para quem quiser assistir. Iniciei nosso bate-papo sugerindo uma frase que dizia: […]
Comportamento
Não dá mais pra viver esse ciclo infinito de negatividade, essa é a verdade. Em vista de tudo que tem acontecido no ano de 2020, a exemplo das tragédias recentes, cada hora surge um novo obstáculo pra testar a sanidade e a força de vontade do Ser humano. É exatamente por isso que é hora […]
Comportamento
Não é besteira, acredite. O mundo pós-pandemia será um reflexo imediato da sociedade que se originar. Isso significa que os padrões e comportamentos, opiniões e crenças que surgirem oriundas deste período são exatamente o que irão caracterizar nosso dia-a-dia. Temos uma grande chance de que após um período afastado das pessoas, iremos passar a valorizar […]
Comportamento
Tudo indica que de todas as certezas para o ano de 2020, uma das poucas que restaram é que não temos todas as respostas e sempre temos o que aprender. Planos suspensos, cronogramas adaptados, eventos cancelados, distanciamento social e novos hábitos de um dia para o outro se mostraram testes de capacidade e resiliência. Frases […]
Comportamento
Ao chegarmos ao mundo quando nascemos, a única garantia que temos é que um dia o deixaremos. Quanto tempo de vida temos é uma incógnita, previsível apenas em modelos matemáticos que observam o passado e estimam o presente/futuro, ainda assim incertos, especialmente em momentos como este que vivemos quando um vírus é capaz de bagunçar […]
Comportamento
Ontem no perfil do Folha Vitória (@folhavitoria) fiz uma live recebendo Dra.Thaís Paste, médica psiquiatra que busca trabalhar aspectos da consciência humana, nos colocando numa dinâmica de observação das nossas emoções e pensamentos sem nos identificarmos e achar que somos eles. O tema foi a “cultura do cancelamento” e o quanto é sensível a condição […]
Comportamento
Todos já escutamos histórias de pessoas que mudaram bastante depois de alguma perda, trauma, acidente ou grande comoção. É natural que quando somos confrontados com cenários drásticos, a mudança seja o caminho para a “sobrevivência”. É como se de repente um novo capítulo tivesse que ser escrito em nossas vidas para conseguirmos seguir adiante, superando […]
Comportamento
Seja qual for a sua idade, é bem possível que você já ouviu falar de Ayrton Senna. Brasileiro, três vezes campeão mundial na Fórmula 1, levou a bandeira verde e amarela a todos os cantos do mundo, se tornando ídolo nacional e internacional. Considerado um gênio das pistas, foi reconhecido não só por ganhar campeonatos, […]