Saúde
Por que as dietas restritivas são consideradas vilãs do "projeto verão"?
Na entrevista especial desta semana, Isabele Lessa, nutricionista, fala sobre os perigos das dietas que prometem emagrecimento rápido durante o verão
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Do coração ao sexo, 6 benefícios nutricionais das passas
Polêmicas a parte, que tal dar um chance para a uva passa? Motivo de discórdia nas festa de fim de ano, nutricionista destaca os benefícios para a saúde e dá dicas de consumo
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Nutricionista dá dicas dos melhores e piores alimentos para a flacidez
Saiba o que é a flacidez, como evitá-la, o que comer e a importância da suplementação para manter a firmeza da pele
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Como manter a glicose baixa? Veja planta que regula os níveis de açúcar
Planta medicinal é rica em nutrientes que melhoram a saúde cognitiva e ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue mais equilibrados
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Gordura de origem vegetal ou animal: qual merece mais espaço no cardápio?
Estudo reforça a recomendação de priorizar fontes de gorduras insaturadas, como as de abacate, óleo de oliva e soja, e a redução das saturadas, presentes na manteiga e em carnes
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Feijão não engorda? Rico em minerais, saiba como incluir na dieta
Nutricionista destaca as principais propriedades do alimento, além de ensinar receita prática e saborosa para emagrecer
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Transforme seu cardápio com quinoto: a versão fitness do risoto que viralizou na internet
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Entre os problemas que jejuns muito longos podem causar estão: hipotensão, destruição e até diminuição do tamanho dos órgãos; veja a explicação da nutricionista Juliana Vieira
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"O acesso limitado a alimentos nutritivos é um problema global, alerta nutricionista"
Na entrevista especial deste domingo (30), Ariane Dias, nutricionista, Mestre em Ciências e Tecnologia de Alimentos pela Ufes, fala sobre o que significa comer bem e os maiores desafios em torno de uma alimentação saudável
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