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VÍDEO | Prefeito viraliza ao mobilizar cidade italiana para perder peso
Luciano Fregonese começou a fazer exercícios físicos após receber comentários negativos nas redes sociais sobre a sua forma física
Tag perder peso
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Caso Gracyanne Barbosa: o que está por trás da dificuldade de emagrecer 10 kg?
Apesar de uma rotina disciplinada e dieta restritiva, a musa fitness enfrentou dificuldades para emagrecer; entenda fatores que tornam a perda de peso um desafio
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Chá verde com amora emagrece e desincha barriga. Veja receita
Com características diuréticas e termogênicas, o chá verde com amora reduz o inchaço da barriga, acelera o metabolismo e favorece a queima de calorias
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Funciona? Receita poderosa seca barriga em 10 dias: “Remédio natural”
Bebida de banana, cravo-da-índia, limão e vinagre de maçã fará com que você pare de descontar a ansiedade na comida, melhorando também a digestão; veja passo a passo
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Água de chuchu emagrece? Veja benefícios do diurético natural
Apesar de sua reputação por vezes “sem graça”, o chuchu é um aliado valioso para a saúde, oferecendo uma série de benefícios nutricionais; saiba quais
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Influencer faz vitamina para emagrecer 3 kg em 1 dia. Veja receita
Alexia Tamira, influencer conhecida nas redes sociais por compartilhar sua batalha para emagrecer, viralizou com uma dica infalível para perder uns quilinhos
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Água com limão: veja como tomar chá e shot para emagrecer e desinchar barriga
Estudos científicos comprovam que água com limão pode melhorar a absorção de ferro e fortalecer o sistema imunológico; veja como potencializar a bebida
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Veja 5 chás que ajudam a eliminar inchaço e gordura com saúde
Chás com efeito termogênico aceleram o metabolismo e são importantes aliados na perda de peso. Confira as receitas.
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Check-up Saúde: você sabe qual é o segredo para emagrecer com saúde?
Veja as dicas de especialistas entrevistados por Alice Sarcinelli, que comanda o programa Check-up Saúde e está à frente da plataforma "Vida Saudável"
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Como fugir do efeito sanfona no emagrecimento.
Com certeza você já sofreu ou conhece alguém que passou pelo chamado “efeito sanfona”, aquela condição em que na mesma intensidade que perde peso, ganha-se novamente, às vezes, em quantidades maiores. O sucesso do emagrecimento é a perda contínua de gordura e não o peso na balança, por isso a avaliação da composição corporal com […]
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O que preciso saber em 10 tópicos sobre termogênicos?
1-Também chamados de “fat burnes” possuem inúmeras mecanismo de ações, mas o objetivo do seu uso é queimar e/ou eliminar gorduras; 2-As principais substâncias são as que fazem a chamada lipólise, ou seja, quebrar a gordura acumulada embaixo da pele liberando componentes altamente energéticos que serão utilizados principalmente pelos músculos nos exercícios fisicos e repouso. […]
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Coronavírus: perda de peso e rotina saudável pode diminuir o risco de morte
Segundo as evidências científicas, ter uma rotina de atividades físicas pode ser benéfica a favor da imunidade
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"É o momento ideal para quem deseja emagrecer", diz personal sobre exercícios no inverno
Além disso, o educador físico alerta que atividade física ajuda aumentar a circulação das células imunes pelo corpo, melhorando a imunidade
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Obesidade é uma das principais causas de depressão entre mulheres
Método ajuda pessoas durante a quarentena a recuperar a auto-estima e combater a doença
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Atividade física no inverno é ideal para quem quer perder peso
Gasto calórico pode ser maior em temperaturas mais amenas. Contudo, prática durante a estação exige mais esforço metabólico e requer cuidado
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Não consegue emagrecer? Especialista aponta os principais erros 'da perda de peso'
Malhar, fazer dieta e não emagrecer. O cenário é frustrante, mas a solução pode ser bem simples
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Você sabe para onde vai a gordura que perdemos fazendo exercícios físicos?
Para melhor entender o processo, é preciso saber que a gordura é queimada e se transforma em calor e energia para nossas células
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