Saúde
Atividade física no inverno é ideal para quem quer perder peso
Gasto calórico pode ser maior em temperaturas mais amenas. Contudo, prática durante a estação exige mais esforço metabólico e requer cuidado
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Não consegue emagrecer? Especialista aponta os principais erros 'da perda de peso'
Malhar, fazer dieta e não emagrecer. O cenário é frustrante, mas a solução pode ser bem simples
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Quantas calorias é preciso queimar para perder 1 quilo?
Prática esportiva e plano alimentar ajudam promover o balanço energético negativo
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Você sabe por que é tão difícil manter o peso? Personal explica os principais motivos!
Hormônios presentes no cérebro "conspiram" para deixá-lo mais faminto quando você emagrece, fazendo com que aumente o consumo de alimentos.
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Você sabe para onde vai a gordura que perdemos fazendo exercícios físicos?
Para melhor entender o processo, é preciso saber que a gordura é queimada e se transforma em calor e energia para nossas células
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Conheça os melhores apps para perder peso e tonificar músculos
Os aplicativos podem ser boas alternativas para quem não consegue frequentar academias. Algumas atividades podem ser realizadas em casa
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Conheça o "top 5" das dietas para perder peso com saúde
Conheça as melhores opções eleitas por médicos e emagrece da melhor forma
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Perder peso após menopausa reduz risco de câncer de mama, diz estudo
Redução de 5% do peso representou diminuição de 12% do risco; mulheres com peso estável tiveram elevação de risco de câncer de mama específico
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Precisa emagrecer? Confira as 4 dietas mais seguidas em 2018
Alimentação dos brasileiros consiste em 70% carboidrato, 20% proteína e 10% gordura, explica especialista.
Geral
"Lipoescultura sem cirurgia" faz a cabeça das mulheres capixabas
Clínicas estéticas possuem maquinário de alta tecnologia, líquidos ditos milagrosos e massagens modeladoras, que viraram mania entre mulheres de todo o Brasil, e também das capixabas