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Viralizou: é verdade que maracujá é mais rico em proteína que o ovo? Especialista explica
Comparações nas redes sociais colocam o maracujá ao lado do ovo em teor de proteína; entenda o que dizem os estudos e os benefícios da fruta
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Ovo no lugar da carne? Veja se a troca faz realmente sentido
Saiba se substituir a carne do almoço por ovos é a melhor opção para você e conheça as diferenças nutricionais entre os alimentos
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Tudo sobre a dieta carnívora: o que é, cardápio e benefícios
Nutricionista dá dicas do que comer nas principais refeições do dia, diz quem pode ou não fazer e os riscos de adotar a estratégia sem acompanhamento profissional
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Ovo: vilão ou mocinho? Veja como incluir alimento rico em proteína na dieta
O ovo já foi visto como um dos maiores inimigos da saúde, mas novos estudos revelam seus benefícios surpreendentes
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Receita rica em proteína: aprenda a fazer YoPRO caseiro por menos de R$ 4
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Proteína: 7 perguntas e respostas para garantir um consumo adequado
Diante da maior oferta de produtos enriquecidos com o nutriente, veja quais são os riscos de exceder na quantidade ingerida diariamente
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O que é golden milk? Veja como preparar receita e benefícios do leite
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O que é BCAA? Veja como tomar o suplemento no ganho de massa e para que serve
Suplemento reduz fadiga, ajuda no ganho de massa muscular e acelera o metabolismo; veja como tomar
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JBS inicia doação de mil toneladas de proteína no RS com presença de Paulo Pimenta
A JBS deu início nesta segunda-feira, 3, à entrega de mil toneladas de proteínas destinadas a 590 cozinhas comunitárias no Rio Grande do Sul, informou a empresa em nota. A ação tem por objetivo apoiar a produção de mais de 6,5 milhões de refeições para pessoas afetadas pelas enchentes no Estado. O primeiro carregamento foi […]
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Para aqueles que buscam outras formas de consumir os nutrientes nas dietas, existem alimentos que podem até substituir o whey protein e outros suplementos; veja receitas
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O que pode ser proteína na urina? Médico explica exame e sintomas
Essa condição pode afetar os rins e o coração e prejudicar toda a filtração de sangue no corpo; entenda a doença
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Dieta da Europa: proteína para emagrecer e hipertrofia vira febre. Mas pode?
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Estudo descobre nova proteína responsável por espalhar câncer de pele
O câncer de pele é o tipo de câncer mais frequente no Brasil, correspondendo a 30% dos diagnósticos da doença, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer
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Como o colágeno contribui para a melhora do desempenho físico?
O colágeno é a proteína responsável, principalmente, pela elasticidade e rigidez da pele. Está presente em cerca de 25% do corpo humano e suas funções vão além dos benefícios à pele: envolvem saúde óssea, muscular e das articulações. Esses são alguns dos motivos que tornaram os suplementos de colágeno, principalmente em pó, tão indicados por […]
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Pessoas que comem ao menos cinco ovos por semana são mais saudáveis; entenda
Estudo realizado por uma universidade na Espanha concluiu que a proteína ajuda na formação da massa muscular e diminui a gordura corporal