Saúde
Como regular o sono das crianças após as férias?
Se não houver tempo hábil para a adaptação, a sugestão é reservar de 20 a 30 minutos da hora do almoço para tirar um cochilo
Tag rotina
Geral
Cachoeiro tem quase 500 lojas atingidas pela enchente e prejuízo de R$ 95 milhões
O comércio no município ainda está de portas fechadas, para que as lojas terminem a retirada da lama e entulhos, que ficaram após o nível o rio Itapemirim baixar
Política
Bolsonaro passa por exames de rotina em Brasília
Na tarde desta quarta, Bolsonaro terá reunião com o diretor-presidente da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), Antonio Barra Torres, e, depois, com o secretário especial do Esporte, general Décio dos Santos Brasil
Polícia
Polícia é recebida a tiros durante patrulhamento em Cariacica
Quando chegaram à parte alta, na altura do ponto final do ônibus, PMs se depararam com dois homens com armas e radiocomunicador
Entretenimento e Cultura
Mãe de três filhos, Ivete Sangalo revela como faz para conciliar maternidade e carreira
A cantora também disse que aprende todos os dias com os seus filhos, principalmente a ser uma pessoa melhor e a ser melhor para eles
Saúde
Sete hábitos diários para combater o estresse
Saiba quais são as atitudes que podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares e depressão
Política
No TCU, salário pago pelo teto vira rotina
A relação inclui 124 servidores em atividade e outros 592 do quadro de inativos
Saúde
Saiba como facilitar a rotina de sono do seu filho e evite problemas futuros
Queda no desempenho escolar, desatenção, irritabilidade e até mesmo agressividade estão entre as consequências da ausência do sono reparador
Saúde
Cirurgia pouco invasiva na coluna permite retorno rápido à rotina
Técnica avançada é eficiente no tratamento de hérnia de disco e de artrose. Entenda como ela funciona!
Saúde
Cirurgião bariátrico afirma que chave para emagrecer é incorporar exercícios na rotina diária
Especialista também esclarece que não tem como emagrecer sem cuidar da alimentação
Saúde
'Diabetes não é um bicho de 7 cabeças. É de oito', diz paciente sobre a doença
No País, um grande problema enfrentado atualmente é a falta de distribuição da insulina para os pacientes
Saúde
Conheça os benefícios de incluir encapsulados naturais na rotina
Benefícios vão desde ganho de massa muscular, diminuição de queda de cabelo e fortalecimento das unhas, até melhorias nas taxas de colesterol e redução de gordura.
Entretenimento e Cultura
Isabel Hickmann fala sobre voltar à vida fitness: "Se o neném acordar, deixa chorar"
A mamãe aproveitou para unir o útil ao agradável e enquanto malhava dava atenção para o pequeno
Saúde
Diferença hormonal faz com que mulheres precisem dormir mais horas que os homens
Mulheres levam mais tempo para adormecer, porém o tempo do sono mais profundo (REM) é mais longo
Saúde
Perda auditiva começa cada vez mais cedo
Overdose sonora do dia a dia põe nossa audição em risco
Entretenimento e Cultura
Sabrina Sato fala sobre amamentação da filha: 'Me sinto até meio fraca'
Em seguida, a mamãe de Zoe mostrou os suplementos que a estão ajudando nessa fase e, claro, postou um boomerang para lá de animada enquanto fazia seu treino na academia
Entretenimento e Cultura
'Não tem filtro de Instagram que esconda minhas olheiras', diz Sabrina Sato sobre Zoe e Carnaval
Ela é rainha de bateria da Gaviões da Fiel, em São Paulo, e da Vila Isabel, no Rio de Janeiro. Além disso, ela é musa de camarote e também do Carnaval da revista Vogue
Saúde
Alerta aos pais: saiba como voltar à rotina de sono das crianças após às férias
Crianças que estudam de manhã devem tirar um cochilo de no máximo 40 minutos após o almoço, para não prejudicar o sono noturno
Saúde
O horário de verão ainda é um problema na sua rotina?
Corpo pode sentir dificuldades para dormir até o organismo estar sincronizado com a nova rotina
Entretenimento e Cultura
Julia Roberts: Pessoas confundem ter trabalho fantástico com ter vida fantástica
Apesar de ser um ícone de Hollywood, Julia Roberts afirma que o sucesso passa despercebido por aqueles que convivem com ela diariamente, como os seus três filhos. Ela vive em Malibu, na Califórnia, Estados Unidos, e acorda bem cedo: às 5h30 da manhã, diariamente. De acordo com a atriz, ela mesma é responsável por preparar […]