Gastronomia
Receita barata: como fazer couve-flor com molho cremoso de quatro queijos
Descubra a receita perfeita de couve-flor aos quatro queijos: cremosidade, sabor marcante e uma combinação irresistível
Gastronomia
Descubra a receita perfeita de couve-flor aos quatro queijos: cremosidade, sabor marcante e uma combinação irresistível
Gastronomia
Descubra a receita de almôndega de grão-de-bico, uma opção rica em proteínas vegetais. Deliciosas, saudáveis e fáceis de fazer!
Gastronomia
Além de deliciosa, essa receita é versátil e pode ser adaptada com diferentes recheios, como frango desfiado ou legumes
Entretenimento e Cultura
A preparação chamou a atenção por ser fácil de fazer e possuir poucas calorias. Além disso serve como um snack para o dia a dia agitado
Saúde
Cenoura, brócolis e abobrinha destacam-se pelos benefícios à saúde, sendo aliados para quem tem mais de 60 anos de idade neste verão
Saúde
Entre os alimentos que ganharam popularidade nos últimos anos, a chia se destaca como um verdadeiro superalimento; veja propriedades e como usar a semente
Saúde
Alguns alimentos podem desencadear processos inflamatórios no seu corpo, aumentar a dor e afetar sua saúde; veja quais são
Saúde
Nutricionista dá dicas de como ajustar a rotina e alcançar um corpo saudável e equilibrado para a estação mais quente do ano
Saúde
Descubra como o processo de resfriamento pode transformar amidos comuns em amidos resistentes, trazendo benefícios à saúde
Saúde
Entenda as diferenças entre os tipos de chocolate e saiba como incluir o doce de forma equilibrada na sua alimentação
Saúde
Pequenas mudanças na dieta podem ajudar em questões econômicas e numa melhora significativa da saúde
Saúde
Descubra dicas práticas e ingredientes especiais para preparar uma salada de alface e tomate nutritiva, proteica e cheia de sabor
Saúde
O consumo diário do feijão traz diversos benefícios para o corpo, como melhora do processo digestivo e geração de energia
Entretenimento e Cultura
Receitinha de influenciador nas redes sociais promete emagrecer. Confira vídeo passo a passo de um bolo de chocolate de apenas 280 calorias sem forno e airfryer
Saúde
O suco de maçã com aveia é uma alternativa nutritiva que pode substituir uma refeição durante a semana. Este shake é uma opção saudável que você precisa experimentar
Saúde
Além das preocupações relacionadas à qualidade nutricional, muitas dúvidas surgem sobre qual tipo de óleo é mais adequado para cada tipo de receita; entenda
Saúde
Grazi Massafera errou na propaganda, mas o caju, de fato, é uma estrela da fruteira; veja todos os benefícios da fruta que caiu na boca do povo e entenda o caso
Saúde
Você já se questionou sobre a origem da margarina e o porquê ela surgiu como a "saudável" alternativa à manteiga? Entenda caso, benefícios e efeitos na saúde
Saúde
Condição pode causar outras doenças ainda e injeções usadas para emagrecer, como Ozempic, chás e truques podem ajudar no que é bom para a saúde; entenda tudo
Saúde
Veja ideias de bebidas para quem quer aproveitar os dias de calor de forma mais saudável