Esportes
Empresária vai correr 120km como incentivo à saúde das mulheres
A empresária e personal trainer Alê Junqueira vai correr de Vitória a Marataízes, a partir do dia 22, para incentivar as mulheres a cuidarem da saúde física e mental
Tag saúde da mulher
Entretenimento e Cultura
Vídeo: pessoa mais velha do mundo, idosa completa 117 anos
Maria Branyas Morera nasceu em 1907 na Espanha, já sobreviveu a duas pandemias e continua lúcida
Comportamento
Você sabia que a candidíase também afeta sua saúde oral?
Você sabia que a candidíase também afeta sua saúde oral? A candidíase oral é uma infecção fúngica comum que afeta a saúde bucal, incluindo a saúde das mulheres. Essa condição é causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans na boca. As mulheres podem ser mais suscetíveis a essa infecção devido a flutuações hormonais, […]
Comportamento
Você já ouviu falar em Síndrome Genito Urinária?
O cuidado com a saúde íntima faz parte do dia a dia feminino. Com o avançar da idade, a mulher enfrenta mudanças biológicas que interferem diretamente nos tecidos da região genital. Muitas vezes essas transformações resultam em surpresas desagradáveis que impossibilitam uma vida sexual plena. Deficiência hormonal, o que fazer? Um problema comum é a […]
Entretenimento e Cultura
Lore Improta revela que demorou meses para se curar de diástase
A dançarina contou em desabafo nas redes sociais que teve que fazer uma fisioterapia pélvica para conter escapes de urina que estavam acontecendo com frequência
Comportamento
Quanto tempo as mulheres querem que o sexo dure?
Imagem pixabay.com Ouvimos piadas sobre quanto tempo dura o sexo, geralmente em referência a homens. Mas quanto tempo o sexo dura para as mulheres é uma questão complicada porque está misturando o quão importante são os orgasmos e como os orgasmos das mulheres realmente funcionam. Um estudo de 2020 descobriu que o tempo médio que […]
Comportamento
Orgasmo feminino: nem todas chegam lá!
Eu sinto, tu sentes, ela sente! Será? Será que todas as mulheres sentem e já sentiram orgasmo? Eu já, muitas vezes, várias vezes e você? Você já sentiu orgasmo? Você é uma mulher orgástica? Eu gostaria muito que a resposta fosse sim para todas as mulheres, mas, infelizmente a resposta é não. Estatisticamente o número […]
Comportamento
Baixa autoestima afeta a vida sexual. Veja o que fazer para mudar.
Espelho, espelho meu! Vou começar fazendo uma pergunta: Como você está com seu espelho? Nosso espelho tem que ser nosso melhor amigo e não nosso inimigo. Tenho que gostar do que vejo no meu espelho, isso se chama autoestima. A partir do momento que eu tenho autoestima, eu vou estar de bem comigo mesma, dessa […]
Comportamento
Orgasmo Clitoriano x Vaginal
Segundo opinião de alguns especialistas a maneira mais fácil de atingir o orgasmo para a maioria das mulheres é através da estimulação do clitóris, por ser um órgão de fácil acesso e por ser externo. Há quem defenda a teste de tipos de orgasmos femininos diferentes. O orgasmo vaginal, muitas mulheres tem dificuldade em atingir, […]
Comportamento
O que fazer no dia dos namorados?
Há quem acredite que para ter um dia dos namorados especial, precisa de ir a um hotel de luxo ou fazer uma linda viagem, ou mesmo passar a noite no motel. Claro que tudo isso pode ser muito bom para quem gosta, mas na verdade isso não é tão importante para todas as pessoas. Existem […]
Saúde
Saúde da mulher: especialista alerta para queda na procura por exames de rotina
O Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher, celebrado neste dia 28, visa a conscientizar o público feminino sobre a importância das consultas de rotina.
Comportamento
O que as mulheres buscam hoje?
A humanidade hoje passa por um grande momento, em que o conhecimento e a informação estão disponíveis a todos, e todos têm a oportunidade de desenvolver várias habilidades, de irem à busca do autoconhecimento, mas também tem acesso a informação sem fundamento. E quando se fala em sexualidade muitos confundem com sexo, este de certa […]
Comportamento
Como praticar o autocuidado?
Confira essas dicas para estabelecer uma rotina mais saudável para sua vida como um todo! Segundo a OMS, existem 7 pilares que sustentam esse conceito de autocuidado e que você pode inserir em sua rotina. E logo abaixo, nós listamos mais alguns (e dicas!) que consideramos base para uma vida com qualidade e equilíbrio também. […]
Comportamento
Autocuidado: Uma prática e um direito de todo e qualquer ser humano.
Ter um estilo de vida saudável, boa alimentação, exercitar-se e conhecer a si mesmo são alguns dos pilares que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), compõem o conceito de autocuidado. Uma prática e um direito de todo e qualquer ser humano. Autocuidado é olhar para si mesmo, para o que faz, pensa e sente. […]
Comportamento
Quais são seus limites?
“Tenho meus limites. O primeiro deles é o meu amor próprio” – Clarice Lispector Uma lição muito valiosa: na vida, todo mundo irá falar de você. Sempre, absolutamente sempre, existirá alguém que não estará satisfeito com o que você está fazendo, justamente porque cada um pensa de uma forma. Então, já que é impossível agradar […]
Comportamento
Seja a heroína da sua vida, não a vítima.
Seja a protagonista da sua vida, a heroína e não seja vítima das circunstâncias. Chega de mimimi. Não temos o controle de tudo, por isso aprenda: precisa decidir ser feliz. E isso faz com que você exclua, bloquei e evite a todos que não te fazem bem ou que, de alguma forma, não sentem a […]
Comportamento
Amor próprio na quantidade certa, só faz bem!
“A gratidão também é produto do nosso amor-próprio: julgamo-nos desobrigados dos benefícios se nos confessamos agradecidos.” — Marquês de Maricá Amor próprio na quantidade certa é o segredo das pessoas de sucesso. É impossível conquistar o respeito, o carinho e a consideração dos outros se você não desenvolver esses sentimentos por si mesma. Olhe-se ao […]
Comportamento
Quem é responsável pelo prazer?
A paciência é amarga, mas seus frutos são doces, segundo Augusto Cury. Agora a pergunta que não quer calar: “Você anda tendo paciência?” Isso mesmo, tem tido paciência com quem você ama? Vou um pouco mais além, você tem tido paciência consigo mesma? Ter paciência consigo mesmo, é não se cobrar tanto, não se culpar […]
Comportamento
Vibrador: ter ou não ter? Eis a questão!
“Não quero que ninguém saiba que tenho um vibrador” “Quero um vibrador discreto, meu marido não pode saber que uso” Em pleno século XXI essas frases são bem comuns, infelizmente. E o pior ainda, muitos homens se sentem ameaçados por um vibrador por causa do seu machismo. Sendo que existem indicações médicas e terapêuticas para […]
Comportamento
Às vezes é preciso mudar, para amar
Muitas vezes não gostamos de ser perturbados pelas crenças que estabelecemos para nós mesmos, e acabamos atingindo um estado de hibernação, esquecendo que a vida pode ser fantástica. Outros não querem ter empenho em reunir novas ideias para rejuvenescer o Espírito, trazendo mais coragem e amor à vida. Aqui vale lembrar que “poder” nada mais […]