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Transtorno opositivo desafiador: saiba reconhecer os sinais e agir
Entenda quando a birra infantil pode indicar um transtorno mais complexo e como buscar ajuda profissional
Tag saúde mental
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Tarefas domésticas podem ajudar na prevenção de doenças neurodegenerativas
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Descubra 7 hábitos para fortalecer a sua saúde mental
Descubra estratégias simples para melhorar sua saúde mental e bem-estar diário, apoiadas pela ciência
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Como identificar e lidar com relacionamentos tóxicos
Saiba reconhecer os sinais e entender os impactos de um relacionamento que pode estar prejudicando sua saúde emocional
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Como avaliar seu bem-estar emocional em 11 passos
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Descubra como reduzir o risco de demência precoce: estudo revela fatores chave
Novas descobertas científicas indicam que muitos fatores de risco podem ser prevenidos ou modificados para reduzir o desenvolvimento de demência antes dos 65 anos
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Como cultivar motivação: estratégias para transformar hábitos
Descubra métodos comprovados para manter sua motivação e alcançar mudanças duradouras em sua vida diária
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Brincar é essencial para a saúde mental das crianças; veja atividades indicadas para cada idade
O desenvolvimento saudável de uma criança geralmente é associado a uma boa nutrição, segurança e ausência de doenças. Mas não é só isso: o brincar, algo antigo e inerente aos animais, é igualmente essencial para a saúde infantil. “Se você comparar uma criança que teve pais e cuidadores que faziam essas atividades com ela e […]
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Perfeccionismo: estratégias para escapar e viver com menos pressão
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Sono e saúde mental: qual a relação da insônia e a depressão?
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Acordar às 5h da manhã pelo bem da saúde mental? Veja se é possível se tornar uma pessoa matutina
Embora começar o dia cedinho possa trazer vantagens, nem todo mundo funciona bem nesse horário; entenda se é saudável tentar burlar o seu relógio biológico
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Cheia afetou saúde mental de 90% dos moradores do RS
Segundo o estudo, a população com renda familiar inferior a R$ 1.500 é quem mais sofre com ansiedade, depressão e síndrome de burnout na região
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Estudo começa a investigar os impactos das enchentes na saúde mental da população do RS
As consequências das enchentes na saúde mental da população do Rio Grande do Sul estão sendo investigadas por pesquisadores do Serviço de Psiquiatria do Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA) e da Universidade Federal do Rio Grandes do Sul (UFRGS), com apoio da Rede Nacional de Saúde Mental (Renasam). Dados preliminares do levantamento, que […]
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Insônia pode ser sintoma de depressão, diz estudo
Instituto do Sono avaliou pessoas com idade entre 20 e 80 anos
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Tecnologia e novas gerações: "Questões de saúde mental não precisam ser escondidas"
Nesta entrevista especial, Sátina Pimenta, psicóloga, fala sobre os cuidados com a saúde mental em tempos tecnológicos, como as novas gerações lidam com as frustrações e a falta de investimentos na área