Saúde
Entenda por que roncar não é sinônimo de dormir bem
O ruído é sinal de obstrução nas vias respiratórias e prejudica quase um bilhão de pessoas em todo o mundo
Tag sono
Saúde
Distúrbios de sono podem ser identificados com exame feito em casa
Dados do Ministério da Saúde mostram que 41% dos brasileiros relatam alguma dificuldade para dormir durante a pandemia
Saúde
Sono ruim pode gerar ganho de peso no isolamento social
Levantamento feito pelo Ministério da Saúde mostra que 41% dos entrevistados relatam distúrbios relacionados ao sono durante a pandemia
Saúde
Noite mal dormida pode gerar ganho de peso durante os dias de isolamento social
Ronco gerado pela apneia e hipopneia obstrutiva impacta também a qualidade de vida dos familiares
Comportamento
Descubra porque você é muito mais do que come
Quem nunca viu alguém experimentar uma roupa e dizer frases como: “estou parecendo uma coxinha” ou “me sinto igual um quibe”, ou qualquer outra comparação entre formas do corpo e alimentos? Eu já escutei, e quem escuta com frequência frases parecidas é o Dr.Paulo Lessa (@drpaulolessa), médico referência na área de saúde e bem estar, […]
Saúde
Veja como fortalecer o sistema imunológico dormindo melhor e acordando mais disposto
As dicas foram divulgadas por psicólogos e especialistas do portal Help Guide
Saúde
Dormindo mal na quarentena? Saiba como tratar e amenizar as olheiras
“Basicamente, as olheiras são manchas escuras localizadas nas pálpebras que aparecem em decorrência de vasinhos que se tornam visíveis abaixo da camada fina de pele”, explica a dermatologista especialista Luciana Garbelini.
Saúde
Qualidade do sono pode ajudar no combate ao novo coronavírus
Boa noite de sono auxilia no fortalecimento do sistema imunológico
Saúde
Insônia e ansiedade? Saiba como melhorar a qualidade do seu sono
Procura por 'remédio para insônia' aumentou 130% no mês de abril, segundo dados do Google
Saúde
Veja algumas dicas para manter o sono em dia durante isolamento
Até mesmo para manter o emocional em dia e o bem-estar, a especialista destaca que ter um sono de qualidade ajuda bastante.
Saúde
Estimular qualidade do sono na quarentena é eficaz contra doenças
Psicóloga dá sugestões que podem ajudar durante isolamento social
Saúde
Como a alimentação pode ajudar a melhorar o sono?
Noites mal dormidas podem contribuir para o ganho de peso, além de elevar o nível do estresse
Saúde
Sono excessivo pode ser sinal de risco à saúde dos idosos
Algumas doenças podem ser desencadeadas como depressão e apneia obstrutiva do sono
Saúde
45% dos brasileiros se queixam de dificuldades para dormir
A Semana do Sono 2020 acontece em todo o Brasil até o dia 19 de março
Saúde
Dia Mundial do Sono: 83% dos brasileiros não conseguem dormir bem
Ter um plano de saúde e estar com as contas em dia é considerado como fator importante para uma boa de noite de sono, dizem os brasileiros