Esportes
Com certeza você já sofreu ou conhece alguém que passou pelo chamado “efeito sanfona”, aquela condição em que na mesma intensidade que perde peso, ganha-se novamente, às vezes, em quantidades maiores. O sucesso do emagrecimento é a perda contínua de gordura e não o peso na balança, por isso a avaliação da composição corporal com […]
Esportes
O grande “temor” de todos atletas e mesmo quem treina regularmente são as lesões, que além da dor, levam a limitações que podem impedir a manutenção dos treinos e a realização de atividades cotidianas. Isso pode gerar angustia, ansiedade, depressão, tristeza, perdas financeiras e frustrações. Quando falamos em lesões, surgem muitas teorias. O uso inadequado […]
Esportes
Em uma quarentena que modificou a vida de toda a população em que 40 viraram mais de 150 dias, foi inevitável que muitas pessoas tenham interrompido seus treinos ou diminuído (e muito) em sua intensidade (esforço/carga) e frequência (quantidade/volume). Agora que as academias foram autorizadas a retornarem as atividades, quais seriam as preocupações do esportista […]
Esportes
Z1, Z2, Z3… afinal, o que são zonas de treinamento? Quem trata do assunto é o @prof.ton, da @runnersclub_oficial. “São faixas de frequência cardíacas delimitadas pelo resultado da sua avaliação que determinam o grau de intensidade da sua corrida”, destacou o professor. “Ao iniciar um programa de condicionamento físico, corrida, por exemplo, você deverá realizar uma […]
Polícia
Ao todo, foram encontrados mais de 3 quilos de cocaína, 342 buchas de maconha, 760 pedras de crack e dois rádios comunicadores
Trabalho
As inscrições para o programa ficam abertas até 8 de setembro, com vagas em todo o Brasil para diversas áreas
Política
Operação com 700 militares em Campo Grande, Mato Grosso do Sul, incomodou o governo estadual, que defende restrição de atividades não essenciais
Mercado Imobiliário
A transformação do mercado da construção civil é constante e perceptível aos olhos de investidores e profissionais atualizados com as tendências e estratégias. A pandemia causada pelo novo Coronavírus trouxe grandes impactos na economia, mas ela vai passar, e o que vai ficar serão as mudanças comportamentais e os aprendizados. A construção civil e o […]
Entretenimento e Cultura
O clique foi compartilhado nas redes sociais do ator
Geral
O homem de 43 anos foi levado em estado gravíssimo ao hospital, mas não resistiu aos ferimentos
Esportes
A Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica de Conjunto desenvolve atividades para a preparação na classificação dos Jogos Olímpicos
Entretenimento e Cultura
Cantora apareceu fazendo agachamentos e surpreendeu os internautas com a performance
Esportes
O jogador de 27 anos aproveita a paralisação do calendário do futebol inglês causada pela pandemia do novo coronavírus para cumprir o serviço militar, que é obrigatório para todos os homens nascidos no país asiático
Entretenimento e Cultura
Recentemente, foi noticiado que o namoro da cantora com o empresário Gabriel David chegou ao fim
Esportes
Uma pesquisa no Reino Unido aponta que a obesidade pode estar relacionada a pessoas com casos graves da doença. De acordo com o estudo, sete a cada 10 pacientes internados por causa do coronavírus em unidades de terapia intensiva (UTI) no país eram obesos ou tinham sobrepeso. Segundo Larissa Madeira, professora de Educação Física, a […]
Esportes
Como os corredores capixabas estão se virando durante a quarentena para manter o corpo em movimento e também não perder o ritmo? Já que muitos não aguentam ficar sem treinar, tem gente fazendo de tudo, desde aqueles que recorrem à esteira e às escadas até quem fica dando voltas dentro do apartamento, na varanda ou […]
Geral
A informatização dos prontuários proporciona a centralização das informações dos pacientes com mais segurança e sigilo de dados, evita desperdício de papel e agiliza o atendimento
Saúde
Nos próximos dias, os funcionários do hospital vão passar por um treinamento mais detalhados sobre a doença, e também para orientar a população sobre cuidados
Saúde
Médicos, enfermeiros e profissionais da atenção básica do município, de média e alta complexidade, participam da capacitação
Saúde
Nos distritos de Burarama e São Vicente, a ação acontecerá de 15 em 15 dias, devido à logística e à distância para o laboratório. O serviço começa no próximo dia 20