Esportes
Rotina e preparação de corredora que vai estrear nas 12 Horas do Exército
Quer saber como é a preparação física e mental de um atleta para a Ultramaratona 12 Horas Night Run, no Batalhão de Infantaria, na Prainha, em Vila Velha? A prova acontecerá entre os dias 14 e 15 de dezembro. Já se imaginou correndo contra o relógio dando voltas em um percurso de 1,4km? Muitos já encararam […]