Saúde
4 exercícios de yoga para melhorar a digestão e a prisão de ventre
Entre os benefícios de um bom sistema digestivo, estão: melhor absorção de nutrientes, o aumento de energia e o controle do peso
Tag yoga
Eventos
Festival em Vila Velha com quase 30h de duração terá até yoga
O festival mais aguardado dos últimos tempos pelos capixabas está chegando! No sábado, dia 16 de março, rola o Festival Equilibrium 14 anos. O evento, que acontece na Fazenda Camping, em Vila Velha, trará grandes nomes da música para o Espírito Santo, mas além disso, vai rolar até aula de yoga! 🧘♀️ Leia também: De Astrix a Fabio Fusco: Festival Equilibrium […]
Entretenimento e Cultura
Meditação no gelo: entenda caso bizarro do homem que meditou em nevasca
O homem tem o hábito de meditar no gelo há pelo menos 20 anos e chocou a internet pela serenidade em meio a neve.
Geral
Bancária do ES fica paraplégica após praticar acroyoga
Lindalva Firme Guedes, de 32 anos, ficou 10 dias no hospital e perdeu o movimento das pernas após cair em um exercício que mistura acrobacia e yoga
Saúde
De graça! Unidade de Saúde oferece Yoga para grávidas e puérperas; saiba onde
Uma professora vai conduzir as aulas, abordando os benefícios que a prática milenar oferece para o público-alvo do projeto
Saúde
Está ansioso? Descubra como a respiração pode te ajudar
Para controlar os efeitos da ansiedade, o professor de yoga,Francisco Kaiut, aponta as principais práticas relacionadas à respiração
Saúde
Conheça 3 posições de yoga para evitar crises de ansiedade
Dados mostram que, em 2020, cerca de 9,3% dos brasileiros apresentavam transtorno de ansiedade, o que representa, aproximadamente, 19 milhões de pessoas
Saúde
Dia Mundial da Yoga: atividade terapêutica melhora qualidade de vida
Professora dá dicas de exercícios que devem ser feitos logo de manhã
Entretenimento e Cultura
Sandy compartilha prática de ioga nas redes sociais
Sandy usou as redes sociais na quarta-feira, 12, para compartilhar com fãs e seguidores uma prática de relaxamento muito conhecida: a ioga. “Das coisas que me fazem bem”, escreveu Sandy na legenda de um vídeo, em preto e branco, em que ela aparece fazendo uma série de alongamentos. “É isso aí mesmo que me faz […]
Saúde
Conheça cinco benefícios que a prática de Yoga pode trazer à saúde
Aulas da modalidade apresentaram crescimento de 358% e mais de 9 mil acessos no segundo trimestre de 2020
Saúde
Procura por meditação cresce na pandemia; especialista aponta aplicativos para praticar
Benéfica para corpo e mente, a meditação tem sido a alternativa mais procurada pelas pessoas em isolamento
Saúde
Yoga ajuda a manter o controle emocional, diz especialista
Pela manhã, os exercícios permitem alongar os músculos e despertar, proporcionando mais disposição já no início do dia
Saúde
Ansioso e estressado? Veja os benefícios do yoga e posições que ajudam a manter a calma
Estudos científicos comprovam que a atividade é uma ótima opção para este momento, pois ativa o relaxamento do sistema nervoso
Saúde
Especialista recomenda prática de yoga para manter o controle emocional e a saúde física
Pela manhã, os exercícios permitem alongar os músculos e despertar, proporcionando mais disposição já no início do dia
Saúde
Entenda a importância de praticar atividade física ao ar livre
Muito mais do que ter apenas um dia agradável, essa prática libera níveis mais elevados de substâncias que melhoram o humor trazendo sensação de felicidade e de calma no pós-exercício
Saúde
Cresce 46% procura por Práticas Integrativas Complementares no SUS
O número de atividades coletivas, como yoga e tai chi chuan, aumentou nos últimos dois anos, passando de 216 mil para 315 mil, entre 2017 e 2018.
Saúde
Yoga é um dos melhores exercícios para praticar com bebês e crianças, diz especialista
Especialista dá dicas de 7 exercícios de Yoga para praticar com bebês e crianças
Geral
"Gordinhos" mostram habilidades na prática de esportes. Veja o vídeo!
os norte-americanos Dana Falsetti e James Scott Pellegrine provam que os quilinhos a mais não são desculpas para não praticarem suas atividades físicas preferidas
Geral
Amigos de surfista capixaba prestam última homenagem no Rio de Janeiro
O surfista Filipe Fairich morreu após fraturar o pescoço praticando yoga em casa. O rapaz nasceu em Vitória e morou alguns anos no Rio de Janeiro
Geral
Instrutor de Yoga afirma que morte de surfista capixaba foi fatalidade
A técnica consiste na inversão corporal, que favorece a irrigação intensa na esfera cerebral melhorando a concentração. Para Rangel, a morte do capixaba foi uma fatalidade