As varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem, principalmente, nas pernas, e representam um problema tanto estético quanto de saúde. Elas ocorrem quando as válvulas responsáveis por conduzir o sangue de volta ao coração enfraquecem ou são danificadas, resultando em acúmulo de sangue nas veias.
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Embora muitas pessoas convivam com as varizes durante anos, há quem procure soluções rápidas e eficazes para eliminá-las. A medicina moderna, combinada a mudanças de hábitos, oferece alternativas para quem deseja tratar a condição de forma mais ágil.
COMO SURGEM AS VARIZES
As varizes afetam cerca de 25% da população adulta, sendo mais comuns entre as mulheres. Elas aparecem quando há falha no retorno venoso, ou seja, o sangue que deveria subir pelas veias volta e se acumula, provocando dilatação. Esse processo pode causar dor, sensação de peso, inchaço e, em casos mais graves, feridas e trombose venosa.
Os principais fatores de risco incluem predisposição genética, sedentarismo, obesidade, gravidez, uso de anticoncepcionais hormonais, e permanecer muito tempo em pé ou sentado. O diagnóstico geralmente é feito por um médico vascular por meio de exame físico e, se necessário, exames como o doppler venoso.
TRATAMENTOS NATURAIS E CASEIROS
Embora não removam as varizes rapidamente, alguns métodos naturais são usados para aliviar os sintomas e melhorar a aparência das pernas.
Compressas frias:
Aplicar compressas frias nas pernas pode reduzir o inchaço e a sensação de peso.
Chás diuréticos:
Chás de cavalinha, hibisco e dente-de-leão ajudam a eliminar o excesso de líquidos, reduzindo o inchaço. Leia logo abaixo a lista dos 3 melhores chás para a redução de varizes.
Massagens com óleos vegetais:
Massagear as pernas com óleos de castanha-da-índia, cipreste ou alecrim pode melhorar a circulação e diminuir o desconforto.
Vinagre de maçã:
Usado em massagens ou como compressa, o vinagre de maçã tem ação anti-inflamatória leve e pode ajudar na melhora da circulação superficial.
TRATAMENTOS MÉDICOS MAIS RÁPIDOS
Entre os métodos considerados mais rápidos para remover varizes estão os procedimentos médicos minimamente invasivos. Eles reduzem o tempo de recuperação e oferecem bons resultados em pouco tempo.
Escleroterapia (ou secagem de varizes):
Consiste na aplicação de uma substância esclerosante diretamente nas veias afetadas. A substância irrita a parede do vaso, fazendo com que ele feche e, com o tempo, seja absorvido pelo corpo. É eficaz para vasos pequenos e médios, como os chamados “vasinhos”.
Espuma densa (escleroterapia com espuma):
Utiliza uma substância em forma de espuma para tratar varizes maiores. A espuma ocupa todo o espaço da veia, provocando a obliteração do vaso. É um procedimento rápido, geralmente ambulatorial, e pode exigir mais de uma sessão.
Laser transdérmico:
Indicado para vasos superficiais, o tratamento com laser utiliza pulsos de luz que aquecem e destroem os vasos sem danificar a pele ao redor. É um método que tem ganhado popularidade por não exigir cortes e por ser considerado mais estético.
Cirurgia a laser ou radiofrequência (endovenosa):
Em casos de varizes maiores, a ablação por laser ou radiofrequência é uma opção moderna. Um cateter é inserido na veia e, por meio de energia térmica, a veia é fechada. A recuperação é rápida, e o procedimento é feito com anestesia local.
Flebectomia ambulatorial:
Trata varizes de médio e grande porte. São feitas pequenas incisões por onde as veias doentes são retiradas com auxílio de instrumentos específicos. Apesar de envolver cortes, a recuperação é relativamente rápida, e não há necessidade de internação.
MUDANÇAS DE HÁBITO COMO ALIADAS
Embora os procedimentos médicos tragam resultados mais rápidos, manter hábitos saudáveis é fundamental para evitar o surgimento de novas varizes. A combinação entre tratamento clínico e mudanças no estilo de vida oferece resultados mais duradouros.
Evitar ficar muito tempo em pé ou sentado:
Movimentar-se regularmente durante o dia ajuda na circulação. Para quem trabalha muito tempo sentado, levantar a cada hora para caminhar um pouco pode fazer diferença.
Elevar as pernas:
Ao final do dia, deitar-se com as pernas elevadas favorece o retorno venoso e reduz o inchaço.
Uso de meias de compressão:
As meias compressivas são indicadas para quem já tem varizes ou sente dores e inchaços nas pernas. Elas ajudam a comprimir suavemente as pernas, auxiliando a circulação.
Alimentação balanceada:
Dieta rica em fibras, frutas, vegetais e pouca ingestão de sal ajuda a prevenir a constipação e o inchaço, fatores que podem piorar as varizes.
3 CHÁS QUE AUXILIAM NO TRATAMENTO DAS VARIZES
Segundo o portal Tua Saúde os remédios caseiros são uma boa opção para ajudar a aliviar os sintomas das varizes, saiba quais, segundo o Portal, são os 3 melhores para aliviar os sintomas das varizes e melhorando a aparência da pele.
1. CHÁ DE GENGIBRE
O gengibre possui compostos fenólicos como o gingerol, chogaol e zingerona que têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo nos vasos, sendo muito úteis para aliviar os sintomas da varizes como dor ou sensação de peso nas pernas, além de melhorar a aparência da pele. Conheça outros benefícios do gengibre.
Ingredientes
- 1 cm da raiz de gengibre cortada em rodela ou ralada;
- 1 litro de água fervente.
Modo de preparo
Colocar a água para ferver e adicionar o gengibre. Deixar ferver por 5 a 10 minutos. Retirar o gengibre da xícara e beber o chá em 3 a 4 doses divididas ao longo do dia.
Outra opção para fazer o chá é substituir a raiz por 1 colher de chá de gengibre em pó.
Este chá deve ser evitado por pessoas com úlcera de estômago, pois possui propriedades anticoagulantes que podem aumentar o sangramento ou hemorragia.
2. CHÁ DE ALECRIM
O chá de alecrim possui ação antioxidante e anti-inflamatória que podem ajudar a aliviar os sintomas das varizes como sensação de pernas pesadas, coceira ou sensibilidade na pele.
Ingredientes
- 5 g de folhas frescas de alecrim;
- 250 mL de água fervente.
Modo de preparo
Adicionar as folhas de alecrim, à água fervente, tampar e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Coar, deixar amornar e tomar de 3 a 4 vezes por dia.
O chá de alecrim não deve ser consumido por crianças com menos de 5 anos, mulheres grávidas ou em amamentação, ou por pessoas que tenham doenças no fígado, pois esse chá pode piorar os sintomas e a doença.
Além disso, o chá de alecrim pode interagir com alguns medicamentos, como anticoagulantes, diuréticos, lítio e medicamentos para diabetes ou para regular a pressão arterial, e, por isso, caso a pessoa esteja fazendo uso de algum desses medicamentos é importante consultar o médico antes de tomar o chá.
3. LOÇÃO DE CONFREI E ERVA-CIDREIRA
A loção de confrei e erva cidreira é rica em alantoína, fitosteróis e óleos essenciais, com ação anti-inflamatória, cicatrizante e calmante, que ajudam a melhorar o aspecto e a sensibilidade das varizes.
Ingredientes
- 6 folhas de pariparoba;
- 4 folhas de confrei;
- 1 colher de erva-cidreira;
- 500 mL de álcool;
Modo de preparo
Em um recipiente de vidro limpo e seco, adicionar o álcool e os outros ingredientes, deixando em repouso por 24 horas. Ao fim deste tempo, com um pano limpo, deve-se aplicar esta loção sobre as varizes, de 2 a 3 vezes por dia.
*Com informações do Portal Tua Saúde.
ALERTA
A nutricionista Tatiana Zanin explica que é fundamental usar estes chás associados a uma alimentação balanceada e à prática de exercício físico regular, já que essas bebidas são apenas um auxílio para obter resultados mais rapidamente. Além disso, é importante buscar uma orientação médica para um emagrecimento saudável.
